【誰でも出来る】読書を習慣化してみませんか？

ご訪問ありがとうございます。

『気ままに読書をしましょう』をテーマに、

活動している

きまヨミです。

今回は、

『読書の習慣化』

について書いていきます。

油断すると、読書ライフから離れてしまう

社会人になり、何冊か本も読むようになり、
脱活字苦手人となった私ですが、ずっと本を読んでいるのか？
というとそうでもありません。

仕事が忙しくなったりして、本を読むことから少しでも離れると、
『今日は読書しなくていいか』『なんか気分が乗らないな～』
とすぐに読書できないモードにシフトチェンジしてしまいます。


読むときは、２冊・３冊とサクサク読みますが、
気分一つで読書から遠ざかってしまう。
そんな『今は読書しない時期』皆さんもあるのではないでしょうか？

読書しないのがいけないことではないのですが、
『読書して仕事や私生活の肥やしにしよう！』と奮起して、
出来なくなるのが、一番落ち込みます。

『明日こそ継続して読むぞ！』と思えば思うほど、
読書することがやらなきゃいけないことになってしまい、
どんどん読書する気持ちが萎えてしまいます。

読書時間を習慣化するには！？

では、どうしたらこれまでやってこなかった読書のような
新しいことを気持ちよくスタート出来るのか？
私自身、実践して読書が習慣化したことは、
『友人と一緒に約束してやる』というものでした。

これは、とてもシンプルで、
『一緒に読書する』という約束をするだけで、
『約束したからな』という自分との約束から
誰かとの約束になった途端、読書ができるようになったのです。

私自身、これを毎朝読書会と銘打って、
毎日やることで、読書習慣が日常化しました。
ここで重要なのは、週に１回とかではなく、毎日やることで、
楽に習慣化するということです。

『毎日！？』はハードル高いと思うかもしれませんが、
最初のスタート時期だけ乗り越えると、
逆に読書しないとムズムズするようになってました。

まとめ

いかがでしたか？
今回は、読書を習慣化するをテーマに書いていきました。

今回は、読書を例に書いていきましたが、
『何か新しい習慣』をはじめるとき、すべてに、
『誰か仲間・協力者を募る』ことは、とても力になるなと感じます。

なので、１人でやろう！と奮起して、
実行できてないことがあれば、そのジャンルに興味ある人や、
すでに先にやってる人に、
『今度一緒にやりませんか？』と声をかけて、
新しい習慣を手に入れて、かつ、出会いも増やしていくのはいかがでしょうか？